Medizinisches · 30. August 2021

Liebe Leserinnen und Leser! Heute möchten wir uns dem Thema Ernährung während der Schwangerschaft widmen. In den ersten 12 bis 14 Wochen ist es ganz normal, eine leichtere oder stärkere Übelkeit zu empfinden. Das liegt an der sehr schnellen und starken Hormonumstellung, die für die Schwangerschaft nötig ist. Nun möchte ich euch ein paar Tipps geben wie ihr euch durch ein paar Ernährungstricks helfen könnt. Diejenigen, die zu Reflux neigen, werden einige davon wiedererkennen, da durch...

Medizinisches · 02. August 2021

Liebe Leserinnen und Leser! Heute wollen wir dich mit ein paar Tipps und Informationen verwöhnen, wie du dich während der Schwangerschaft pflegen und versorgen kannst, damit es dir und dem Kind gut geht. Vorausgehen kann den praktischen Dingen auch deine innere Haltung. Mach dir bewusst, dass ein kleines, wertvolles Leben in dir wächst und du dich als Schwangere auch ganz besonders fühlen darfst und von deinem Umfeld auch Hilfe und Unterstützung erwarten und erbitten darfst. Schreib dir...