Schnell schwanger werden 1

Liebe Leserinnen und Leser!

 

 

Heute werden wir uns der Frage widmen wie man schnell schwanger werden kann, wenn man einen Babywunsch hat.

 

Ihr habt einen Babywunsch? Das ist schön! Wir dürfen euch darauf aufmerksam machen, dass es mittlerweile einige kostenlose Apps gibt, die du dir auf dein Smartphon herunterladen kannst und die sehr hilfreich sind. Mit den Apps kannst du jederzeit deinen Zyklus erfassen und erfahren, wann deine fruchtbaren Tage sind. So kann es sein, dass ihr schneller zu eurem Wunschkind kommt.

 

Bitte sieh dir die verschiedenen Kinderwunsch-Apps in deinem Google Play Store durch oder auch den App Store auf deinem iPhone und entscheide dich für eine passende für dich. Wir wollen an dieser Stelle eine App besonders beleuchten und zwar die „urbia Eisprungkalender-App“. An dieser Stelle sei angemerkt, dass das nun keine Werbeeinschaltung für eine bestimmte App sein soll, sondern wir haben schlicht und einfach diese eine App ausprobiert und werden deshalb über diese eine App sprechen.

 

Mit  dieser App siehst du schnell und einfach, wann deine fruchtbaren Tage sind. Der Eisprungkalender ist sehr übersichtlich und nett gestaltet und die Einträge zu Menstruationsbeginn bzw. Zykluslänge können immer wieder korrigiert werden und im Anschluss wird auch der Kalender wieder angepasst. Das funktioniert sehr einfach und schnell. Mit der App hast du deinen Zyklus auch unterwegs immer im Blick. Trage ganz einfach die Daten von deinem Zyklus ein und schon siehst du,  wann deine fruchtbaren Tage sind und du schwanger werden kannst.

 

Zusätzlich kannst du noch Details zur Menstruation eintragen, aber auch anmerken ob du Folsäure eingenommen hast. Wenn du willst, bekommst du eine Benachrichtigung, wann die fruchtbaren Tage sind bzw. dass du an dem Tag noch Folsäure einnehmen sollst. Ebenso gibt es die Möglichkeit Anmerkungen zur Beschaffenheit deines Zervixschleimes zu machen und dein Ovulations- und Schwangerschaftstestergebnis einzutragen.

 

Mit der urbia-Eisprungkalender-App kannst du dich in etlichen integrierten Familien-Community Foren mit Gleichgesinnten austauschen. So kannst du dich durch die Geschichten der anderen auf deinem Weg schwanger zu werden aufmuntern und unterstützen lassen.

 

Du willst schwanger werden und es klappt einfach nicht?

 

Ihr habt euch für ein Baby entschieden und könnt es gar nicht mehr erwarten, schwanger zu werden. Wir haben hier ein paar Tipps für dich, damit es mit der Schwangerschaft vielleicht doch klappt!

 

Tipp 1: Beobachte deinen Monatszyklus und lerne ihn kennen

 

Tipp 2: Achte auf genügend Schlaf und Erholung

 

Tipp 3: Lasst euch durchchecken

 

Tipp 4: Vertraue auf deinen Körper und deine Fruchtbarkeit

 

Tipp 5: Achte auf deine Ernährung

 

Tipp 6: Bewege dich regelmäßig

 

Tipp 7: FÜR IHN: Besuche keine Sauna und vermeide Sitzheizungen

 

Tipp 8: Genießt eure Sexualität und fixiert euch nicht zu sehr auf den Kinderwunsch

 

Es gibt Paare, die setzen bei ihrem Kinderwunsch ganz einfach die Verhütung ab und werden schnell und unkompliziert schwanger. Und dann gibt es immer mehr Paare, bei denen klappt es mit dem Kinderwunsch nicht so schnell. Sie kennen das monatliche Zittern, ob die Periode ausbleibt und das bange Warten ob der Test positiv ist. Es ist auch so, dass immer mehr Paare versuchen, ihr erstes Kind in einem Alter zu bekommen, in dem schwanger werden nicht immer sofort klappt. Man kann davon ausgehen, dass bis zu einem Jahr Warten als völlig normal gilt. Mit den  genannten Tipps schafft ihr die besten Voraussetzungen, dass Samen und Eizelle einander schnell finden. Eine Garantie, dass sich euer Wunsch nach einem Baby dadurch erfüllt, gibt es leider nicht. Aber wenn ihr die Tipps befolgt, dann sind die Chancen auf eine Schwangerschaft größer.

 

Eine kurze Anmerkung möchte ich noch machen: Wenn ihr vorher die Pille als Verhütungsmethode verwendet habt, so kann es durchaus noch länger dauern, bis man schwanger wird, da durch die Pille ja der Eisprung unterdrückt wird und sich der Zyklus erst wieder einspielen muss. Auch das kann ein Grund sein, weshalb man nicht so schnell und so leicht schwanger wird.

 

 

Tipp 1: Beobachte deinen Monatszyklus und lerne ihn kennen

 

Weißt du wie lange dein Zyklus dauert? Wie verhält sich dein Körper, wenn der Eisprung ist? Was hat es mit dem Zervixschleim auf sich? Wenn du in etwa deine fruchtbaren Tage kennst, dann bist du in Sachen schnell schwanger werden eindeutig im Vorteil. Falls nicht, dann sollst du wissen, dass es gar nicht so schwer ist den eigenen Zyklus kennen zu lernen. Es helfen dir dabei z.B. Kinderwunsch-Apps mit denen du ganz praktisch und spielerisch die Beobachtung deines Zyklus eintragen kannst und dabei besser kennen lernst. Du bekommst auch ein Gefühl dafür wann deine fruchtbare Phase beginnt. An den zwei bis drei Tagen vor dem Eisprung ist eine Befruchtung am wahrscheinlichsten.

 

Was sagt der Zervixschleim über deinen Zyklus aus?

Die fruchtbaren Tage im Zyklus sind mit 3-5 Tage relativ kurz. Wenn du lernst das Aussehen und die Konsistenz deines Schleims auszuwerten, kannst du den optimalen Zeitpunkt und das beste Timing für euren Sex herausfinden. Sicherlich ist die Beobachtung und Auswertung deines Zervixschleims anfangs gewöhnungsbedürftig. Allerdings spielt er eine so große Rolle bei der Bestimmung deiner fruchtbaren Tage, dass es sich für dich lohnen wird.

 

Der Zervixschleim ist ein Sekret, das von Drüsen im Gebärmutterhals gebildet wird. Er besteht zum größten Teil aus Wasser mit Schleimstoffen, Zucker, Salze, Aminosäuren und Enzyme. Er hat also eine dickflüssige Konsistenz und variiert in der Farbe von durchsichtig bis milchig weiß oder milchig gelb. Der Zervixschleim tritt auch in unterschiedlicher Menge auf. Aufgrund deines Östrogenspiegels verändert sich im Laufe des Zyklus der Schleim.

 

Wie kannst du den Zervixschleim am besten entnehmen?

Du kannst ihn vor oder nach dem Toilettengang durch einen Check auf dem Toilettenpapier untersuchen. Eine andere Methode, um zu dem Schleim zu kommen ist möglich, indem du in hockender Haltung einen Finger in die Scheide einführst und Zervixschleim entnimmst.

 

Wie sieht fruchtbarer Zervixschleim aus?

Im Laufe des Zyklus verändern sich die Konsistenz und die Menge des Schleims. Direkt nach der Periode und damit zu Beginn des Zyklus haben die meisten Frauen kaum Zervixschleim. Im Verlauf der nächsten Tage verändert sich das Gefühl der Trockenheit und die Beschaffenheit des Schleimes kann als eher dickflüssig, cremig und manchmal klumpig beschrieben werden. Die Farbe ist meist weiß oder leicht gelblich. Vor dem Eisprung findet eine sehr bedeutsame Veränderung statt. Je näher der Zeitpunkt des Eisprungs kommt, umso dünnflüssiger und transparenter wird der Schleim. Der Seideneingang fühlt sich weicher an, mit einem Gefühl von Feuchtigkeit und Glitschigkeit. Die Konsistenz verändert sich und der Schleim wird dehnbar. Bildlich vergleichbar mit dem rohen Eiweiß von einem Hühnerei. An deinen fruchtbaren Tagen ist der Zervixschleim glasklar und kann zwischen dem Toilettenpapier zu Fäden gezogen werden. Die Menge vor dem Eisprung ist verdoppelt bis verdreifacht. Eure Chance schwanger zu werden ist jetzt am größten.

 

Und keiner verbietet euch, auch jenseits der fruchtbaren Tage Sex zu haben. Nur auf ölhaltige Gleitcremes solltet ihr jetzt verzichten. Sie können das Scheidenmilieu derart verändern, dass die Spermien durch den hohen Säuregehalt des Gleitmittels langsamer werden oder gar absterben.
Übrigens: Samenzellen überleben bis zu fünf Tage. Die eigentliche Befruchtung kann also auch noch stattfinden, wenn dein Mann schon längst auf Dienstreise ist.

 

Das war nun der erste Teil  zum Thema wie man möglichst schnell schwanger werden kann und nächste Woche werden wir uns noch weiter in diesem Thema vertiefen. Bis dahin wünsche ich euch aber einen wudnerschönen Abend, eine gute Nacht oder einen wunderschönen Morgen, wann immer ihr diesen Blog lest.

 

Eure Rosa Blume

 

 

 

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